蓮霧

有別於以往都介紹銅板甜點，今日省錢點心來吃點營養的水果吧！

台灣有著「水果王國」的美稱，其中蓮霧以「黑珍珠」最為有名 ，蓮霧的外型嬌小，有點倒圓錐狀，表面光澤表皮呈現深紅色。

蓮霧咬下去果肉清脆，汁多，有別以往別的水果都要削皮，蓮霧不用去皮即可食用相當方便。

蓮霧的味道十分爽口又甘甜，更有著營養豐富的維生素C.礦物質.醣類......等，而蓮霧因含有大量的水分，對於解渴相當有用。大學生忙於整天課之後，或者剛運動完之後都能夠食用，但對於生理期來的女生可能不要過於食用，雖蓮霧是解渴良方，因屬性偏涼，得控制自己的食用量。

每日大學生必備的點心，偶爾來個清脆又營養豐富的蓮霧也是個不錯的選擇，而水果在回家之餘，也能夠帶點回學校，就能夠減少支出。而在燥熱的天氣裡也能消除脫水的危機，是個好處多多的水果。